Zvládání stresu pro zdravotnické pracovníky
Zvládání stresu pro zdravotnické pracovníky
V online kurzu Zvládání stresu pro zdravotnické pracovníky poskytujeme cenné nástroje a strategie pro zvládání stresu, který je často neodmyslitelnou součástí práce ve zdravotnickém prostředí. Kurz je designován tak, aby poskytl zdravotnickým pracovníkům praktické techniky a postupy, jak zvládat stresové situace, regenerovat se a zachovat si klid a rovnováhu v náročných situacích.
Tento kurz není pouze o teorii. Je zaměřen na praktické dovednosti, které můžete uplatnit přímo ve své práci a ve svém životě. Naše metody a strategie jsou podložené nejnovějšími výzkumy v oblasti psychologie a neurověd, a jsou přizpůsobené specifickým potřebám a výzvám zdravotnických pracovníků.
Kurz je cenným zdrojem pro všechny, kdo hledají udržitelné metody pro zvládání stresu a dosažení větší pohody a zdraví ve svém osobním i profesionálním životě. Na konci kurzu budou účastníci vybaveni konkrétními nástroji a strategiemi, které jim pomohou lépe zvládat stres a vyhýbat se vyhoření.
CENA ŠKOLNÉHO
1.990,- Kč vč. DPH
V rámci řádného studia nejsou účtovány již žádné další poplatky.
Naopak studium zahrnuje odbornou literaturu zdarma, možnost účastnit se tematických a odborných seminářů a další výhody.
Od zahájení studia až po získání certifikátu
1. Zahájení studia
Na Elite Healthcare Academy věříme, že vzdělání by mělo být dostupné a flexibilní. Proto nabízíme možnost zahájit studium kdykoliv. Bez ohledu na to, zda jste v práci, podnikáte nebo jste zaneprázdnění rodinnými závazky, můžete začít svou studijní cestu a posunout svou kariéru na další úroveň. Ať už se rozhodnete zahájit studium v pondělí nebo v sobotu, naše online platforma vám poskytne veškeré potřebné materiály a nástroje, abyste se mohli ponořit do svého studia a dosáhnout svých cílů.
Po úspěšné registraci a přihlášení do našeho studijního systému se studenti seznámí s jednotlivými moduly kurzu, dostupnými materiály a požadavky na jejich úspěšné absolvování. Tato fáze je zásadní pro pochopení struktury kurzu a představu o následujícím studiu.
2. Průběh samotného studia
Během studia na Elite Healthcare Academy budete postupně, absolvovat jednotlivé moduly, které vám poskytnou komplexní znalosti a dovednosti. Modulární struktura našich kurzů vám umožní flexibilitu, abyste se mohli zaměřit na studium a oblasti, které vás zajímají a které jsou relevantní pro vaše kariérní cíle.
Každý modul je tvořen několika lekcemi s multimediálními studijními materiály, jako jsou texty, videa a prezentace. Studenti mohou tyto materiály procházet vlastním tempem a podle svých časových možností. Na konci každého modulu studenti splní určité studijní povinnosti – test, seminární práci či praktický úkol, dle specifik daného modulu. Úkoly jsou navrženy tak, aby studenti mohli prokázat porozumění a aplikaci získaných znalostí v praxi.
Úspěšné absolvování a získání diplomu
Po úspěšném splnění všech studijních povinností následuje konečné hodnocení, které určuje, zda student dosáhl potřebných kompetencí. Po úspěšném absolvování kurzu student obdrží certifikát, který potvrzuje jeho nově získané dovednosti a znalosti.
S vaším certifikátem budete připraveni čelit výzvám a přinášet inovativní přístupy do svého podnikání nebo organizace, a tím se posunout na další úroveň vaší kariéry.
Celý tento proces je navržen tak, aby studentům poskytl komplexní a přitom flexibilní způsob studia, který jim umožní rozvíjet a zdokonalovat své dovednosti na základě praktických úkolů a reálných scénářů, které reflektují současnou praxi v oblasti zdravotnictví.
Studijní moduly
Pochopení stresu
Tento první modul poskytuje hluboké pochopení stresu jako biologické a psychologické reakce. Studenti se seznámí s různými druhy stresu, včetně akutního, chronického a traumatizujícího stresu, a jak tyto druhy stresu ovlivňují fyzické a mentální zdraví. Důraz bude kladen na rozpoznání vlastních stresových reakcí a na to, jaký vliv má stres na pracovní výkon a kvalitu života.
Stres a zdravotnické prostředí
Tento modul se zaměřuje na specifické výzvy, kterým zdravotnický personál čelí, a které mohou vést k vysokým úrovním stresu. Budou představeny specifické stresory, jako je směnný provoz, emocionální náročnost práce, komunikace s pacienty a jejich rodinami, nebo tlak na vysokou kvalitu péče. Studenti se naučí, jak identifikovat tyto stresory a jak na ně reagovat.
Strategie zvládání stresu
Třetí modul se věnuje efektivním technikám zvládání stresu. Od mindfulness a meditace, přes dechové cvičení, až po techniky časového managementu. Každá technika bude podrobně představena s praktickými cvičeními a ukázkami, které studentům pomohou osvojit si tyto dovednosti a integrovat je do svého každodenního života.
Prevence a regenerace
Poslední modul se zaměřuje na prevenci stresu a vyhoření, a také na regeneraci po stresových situacích. Zde se studenti naučí, jak si mohou vytvořit prostředí a rutiny, které podporují jejich duševní zdraví a pomáhají jim regenerovat. Řešit se budou témata jako work-life balance, význam odpočinku a relaxace, a význam péče o sebe v boji proti stresu.
O certifikátu
Po úspěšném absolvování kurzu obdrží student certifikát od Elite Healthcare Academy. Tento certifikát potvrzuje, že student úspěšně zvládl obsah kurzu a slouží jako uznání odborné přípravy a potvrzení schopností studenta. Je to důkaz odbornosti, který může student využít při hledání nových pracovních příležitostí, při žádosti o povýšení nebo jako součást jeho profesního portfolia.
Garant kurzu
Mgr. Jiří Urbánek