Psychohygiena jako prevence syndromu vyhoření
Psychohygiena jako prevence syndromu vyhoření
Kurz Psychohygiena jako prevence syndromu vyhoření je důkladně připravený online program zaměřený na poskytnutí znalostí a dovedností, které pomáhají zdravotnickým pracovníkům vyhnout se vyhoření. Kurz zdůrazňuje význam psychohygieny – péče o duševní zdraví a emocionální pohodu – jako klíčové strategie pro předcházení syndromu vyhoření, který je často vyvolán vysokými úrovněmi stresu a napětí charakteristickými pro zdravotnické prostředí.
Během kurzu se studenti seznámí s různými přístupy k psychohygieně, které zahrnují osvojení zdravých životních návyků, rozvíjení odolnosti vůči stresu, zvládání emocí, a využití strategií pro udržení psychické rovnováhy v náročném prostředí zdravotnických zařízení. Studenti získají také praktické rady a tipy, jak mohou implementovat tyto strategie do svého každodenního života a práce.
Dále se studenti naučí identifikovat příznaky a faktory vedoucí k syndromu vyhoření, což jim pomůže včas rozpoznat problém a preventivně proti němu zakročit. Celý kurz je navržen tak, aby podpořil zdravotnické pracovníky v jejich úsilí o zdravější a šťastnější pracovní i osobní život.
CENA ŠKOLNÉHO
1.490,- Kč vč. DPH
V rámci řádného studia nejsou účtovány již žádné další poplatky.
Naopak studium zahrnuje odbornou literaturu zdarma, možnost účastnit se tematických a odborných seminářů a další výhody.
Od zahájení studia až po získání certifikátu
1. Zahájení studia
Na Elite Healthcare Academy věříme, že vzdělání by mělo být dostupné a flexibilní. Proto nabízíme možnost zahájit studium kdykoliv. Bez ohledu na to, zda jste v práci, podnikáte nebo jste zaneprázdnění rodinnými závazky, můžete začít svou studijní cestu a posunout svou kariéru na další úroveň. Ať už se rozhodnete zahájit studium v pondělí nebo v sobotu, naše online platforma vám poskytne veškeré potřebné materiály a nástroje, abyste se mohli ponořit do svého studia a dosáhnout svých cílů.
Po úspěšné registraci a přihlášení do našeho studijního systému se studenti seznámí s jednotlivými moduly kurzu, dostupnými materiály a požadavky na jejich úspěšné absolvování. Tato fáze je zásadní pro pochopení struktury kurzu a představu o následujícím studiu.
2. Průběh samotného studia
Během studia na Elite Healthcare Academy budete postupně, absolvovat jednotlivé moduly, které vám poskytnou komplexní znalosti a dovednosti. Modulární struktura našich kurzů vám umožní flexibilitu, abyste se mohli zaměřit na studium a oblasti, které vás zajímají a které jsou relevantní pro vaše kariérní cíle.
Každý modul je tvořen několika lekcemi s multimediálními studijními materiály, jako jsou texty, videa a prezentace. Studenti mohou tyto materiály procházet vlastním tempem a podle svých časových možností. Na konci každého modulu studenti splní určité studijní povinnosti – test, seminární práci či praktický úkol, dle specifik daného modulu. Úkoly jsou navrženy tak, aby studenti mohli prokázat porozumění a aplikaci získaných znalostí v praxi.
Úspěšné absolvování a získání diplomu
Po úspěšném splnění všech studijních povinností následuje konečné hodnocení, které určuje, zda student dosáhl potřebných kompetencí. Po úspěšném absolvování kurzu student obdrží certifikát, který potvrzuje jeho nově získané dovednosti a znalosti.
S vaším certifikátem budete připraveni čelit výzvám a přinášet inovativní přístupy do svého podnikání nebo organizace, a tím se posunout na další úroveň vaší kariéry.
Celý tento proces je navržen tak, aby studentům poskytl komplexní a přitom flexibilní způsob studia, který jim umožní rozvíjet a zdokonalovat své dovednosti na základě praktických úkolů a reálných scénářů, které reflektují současnou praxi v oblasti zdravotnictví.
Studijní moduly
Psychohygiena a zdravý životní styl
Tento modul se zaměřuje na základní pochopení psychohygieny a její důležitosti pro duševní zdraví. Studenti se budou učit o spojení mezi tělesnou a duševní pohodou a o základních principech udržování zdravého životního stylu. Vysvětlíme, jak pravidelná fyzická aktivita, správná strava, dostatečný odpočinek a kvalitní spánek mohou pomoci v boji proti stresu a vyčerpání.
Strategie pro zvládání stresu a rozvoj odolnosti
V tomto modulu se studenti naučí různým technikám zvládání stresu, jako je mindfulness, meditace, hluboké dýchání a relaxační techniky. Dále se naučí, jak rozvíjet svou odolnost – schopnost účinně se vyrovnávat se stresovými situacemi a adaptovat se na změny bez výrazného narušení jejich duševního zdraví.
Rozpoznání a prevence syndromu vyhoření
Tento modul pomáhá studentům rozpoznat příznaky a rizikové faktory syndromu vyhoření. Prostřednictvím studie případů a sebepoznávacích cvičení získají studenti dovednosti potřebné pro včasné odhalení problému a účinné nasazení preventivních opatření. Budou se také učit, jak vyhledat profesionální pomoc, pokud se cítí vyhořelí nebo přepracovaní.
O certifikátu
Po úspěšném absolvování kurzu obdrží student certifikát od Elite Healthcare Academy. Tento certifikát potvrzuje, že student úspěšně zvládl obsah kurzu a slouží jako uznání odborné přípravy a potvrzení schopností studenta. Je to důkaz odbornosti, který může student využít při hledání nových pracovních příležitostí, při žádosti o povýšení nebo jako součást jeho profesního portfolia.
Garant kurzu
Mgr. Jiří Urbánek